pilates

pilates çalışması

Mavişehir Spor Kulübü'nün Çiğli Tesisleri'nde Merve Erdemli eşliğinde pilates çalışması yapılmaktadır.

Dilerseniz bireysel dilerseniz grup olarak pilates çalışmalarına katılabilirsiniz.

PİLATES EĞİTMENİ

MERVE ERDEMLİ

2003 yılında Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Modern Dans Bölümü'ne girmesiyle pilatesle tanıstı.

Öğrenimi sırasında Viyana Devlet Konservatuvarı'na girmeye hak kazandı ve aynı zamanda yurtdışında (Almanya, Fransa) çeşitli festivallerde sahne aldı. 2007 yılında mezun olduktan sonra farklı koreograflarla profesyonel olarak yurt içinde ve yurt dışında (Singapur, Kanada, Belçika, Almanya) sahne aldı. Anadolu Ateşi’nde bir süre dans etti.

BASI (Body Arts and Science International) pilates fakültesinden eğitimlerini tamamlayıp “Mentor” hoca olarak on yılı aşkın süredir çalışmalarına devam etmektedir.

TANITIM VİDEOSU

STÜDYOMUZ

Mavişehir SK Pilates Blog

Pilates’in Faydaları

#1 / Postür İyileştirir Pilates yapmanın en önemli yararlarından biri postürü iyileştirmesidir. Pilates derslerinde yapılan egzersizler omurgayı destekleyen kas gruplarını çalıştırdığı için iskeletimizi doğru hizalamamızı sağlar Bu sayede sahip olduğumuz güçlü ve doğru postur bize hareket bakımından daha özgür bir beden…

E-BÜLTEN

Kulübümüz hakkında güncel haberler ve yeniliklerden haberdar olmak için e-bülten listemize katılabilirsiniz.